哪些食物会对皮肤好?(哪些食物对皮肤有好处)

我皮肤一直以来都特别的差,我觉得这样很显老,吃什么食物会对皮肤好呢?
猕猴桃和甘蔗都是很不错的。猕猴桃还含有大量的可溶性纤维和矿物质,对肌肤很有好处。是清肺热的最佳水果

本文最后更新时间:  2023-04-08 05:05:00

我皮肤一直以来都特别的差,我觉得这样很显老,吃什么食物会对皮肤好呢?

猕猴桃和甘蔗都是很不错的。猕猴桃还含有大量的可溶性纤维和矿物质,对肌肤很有好处。是清肺热的最佳水果之一,甘蔗具有丰富的糖分和水分外,还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素物质。

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