有时想吃巧克力甜食是怎么原因?

今天下午肚不饿,但特别地想吃甜食尤其是巧克力,请问这是什么原因,吃巧克力有什么好处?
想吃巧克力和甜食,多是心理上的要求,因为这类食物能让人感觉心情愉悦,从紧张的情绪中解放出

本文最后更新时间:  2023-03-03 12:04:21

今天下午肚不饿,但特别地想吃甜食尤其是巧克力,请问这是什么原因,吃巧克力有什么好处?

想吃巧克力和甜食,多是心理上的要求,因为这类食物能让人感觉心情愉悦,从紧张的情绪中解放出来,调整心情。黑巧克力含有镁、抗氧化物、铁等营养物质,还是对身体很有益处的。

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