红豆中都有哪些营养？(红豆里有什么营养成分)
我会用红豆来煮粥吃，听说红豆很有营养，都有哪些营养？
红豆中确实含有丰富的营养，比如红豆中含有丰富的蛋白质、铁、磷、钙等营养成分，而且红豆中还含有维生素B1和维生素B2等可以
本文最后更新时间： 2023-03-26 01:51:39
我会用红豆来煮粥吃，听说红豆很有营养，都有哪些营养？
红豆中确实含有丰富的营养，比如红豆中含有丰富的蛋白质、铁、磷、钙等营养成分，而且红豆中还含有维生素B1和维生素B2等可以帮助制造血红素的原料。
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