芝麻黄豆粥有哪些好处(黄豆芝麻粥的功效)
晚上我经常做芝麻黄豆粥吃，这样会对身体有哪些好处？
芝麻黄豆粥具有多种好处，其中芝麻又称胡麻，《神农本草经》云：“补五脏，益气力，长肌肉，填髓脑，久服轻身不老。”黄豆中的脂肪有降
本文最后更新时间： 2023-03-17 13:00:32
晚上我经常做芝麻黄豆粥吃，这样会对身体有哪些好处？
芝麻黄豆粥具有多种好处，其中芝麻又称胡麻，《神农本草经》云：“补五脏，益气力，长肌肉，填髓脑，久服轻身不老。”黄豆中的脂肪有降低胆固醇和血脂的作用，所以此粥有减肥瘦身和营养保健作用。
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