爱生气的人要多吃什么食物?(爱生气的人多吃什么食物好)

我的性格比较内向,而且很爱生气,爱生气的人要多吃什么食物?
爱生气的人可以多吃一些百合莲子粥、西芹炒百合等食物来帮助消气。还可以用拇指按压太冲穴(第一和第二个脚趾趾骨交

本文最后更新时间:  2023-03-18 12:32:12

我的性格比较内向,而且很爱生气,爱生气的人要多吃什么食物?

爱生气的人可以多吃一些百合莲子粥、西芹炒百合等食物来帮助消气。还可以用拇指按压太冲穴(第一和第二个脚趾趾骨交接凹陷处)3~5分钟,对平稳情绪有很好的作用。

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