控制饮食有助于减肥吗？(控制饮食对减肥有用吗)
我的体重严重超标，最近听别人说控制饮食，对减肥帮助特别大，是真的吗？
控制饮食确实能够起到减肥的功效，但是节食也一定要按照科学的方式进行，否则很容易导致自己营养不良，不但减肥
本文最后更新时间： 2023-03-05 10:16:44
我的体重严重超标，最近听别人说控制饮食，对减肥帮助特别大，是真的吗？
控制饮食确实能够起到减肥的功效，但是节食也一定要按照科学的方式进行，否则很容易导致自己营养不良，不但减肥不成功，而且还危害到了健康。
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