瘦身吃番茄有用吗？(吃番茄瘦哪)
最近在瘦身，老师建议每天一个番茄，会有效果吗？
番茄的营养价值很高。番茄对瘦身、有更加明显的功效，番茄中的茄红素、食物纤维及果胶成份，可以降低热量摄取，减少脂肪积累，并补充多
本文最后更新时间： 2023-03-27 08:40:15
最近在瘦身，老师建议每天一个番茄，会有效果吗？
番茄的营养价值很高。番茄对瘦身、有更加明显的功效，番茄中的茄红素、食物纤维及果胶成份，可以降低热量摄取，减少脂肪积累，并补充多种维生素，保持身体均衡营养。
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