减肥期间适合吃黄瓜吗？(减肥的人适合吃黄瓜吗)
我减肥快半个月了，最近我想吃黄瓜，适合吃黄瓜吗？
减肥期间是适合吃黄瓜的，因为黄瓜中含有的丙醇二酸，有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪，黄瓜还含有丰富的纤维素，
本文最后更新时间： 2023-04-08 04:21:53
我减肥快半个月了，最近我想吃黄瓜，适合吃黄瓜吗？
减肥期间是适合吃黄瓜的，因为黄瓜中含有的丙醇二酸，有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪，黄瓜还含有丰富的纤维素，能加强胃肠蠕动，通畅大便，且热量含量也较低。
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