春天的菠菜更营养吗?(菠菜是春天应季蔬菜吗)

我喜欢吃菠菜,我妈却说最好吃春天的不吃,因为春天的菠菜更营养,这样的说法对吗?
菠菜在春天确实营养更加的丰富,比如菠菜中类胡萝卜素的含量也很丰富,可以帮你美容养颜。春天出产

本文最后更新时间:  2023-03-27 02:10:47

我喜欢吃菠菜,我妈却说最好吃春天的不吃,因为春天的菠菜更营养,这样的说法对吗?

菠菜在春天确实营养更加的丰富,比如菠菜中类胡萝卜素的含量也很丰富,可以帮你美容养颜。春天出产的菠菜,维生素C的含量是夏季的3到5倍。

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