我喜欢吃菠菜,我妈却说最好吃春天的不吃,因为春天的菠菜更营养,这样的说法对吗? 菠菜在春天确实营养更加的丰富,比如菠菜中类胡萝卜素的含量也很丰富,可以帮你美容养颜。春天出产
我喜欢吃菠菜,我妈却说最好吃春天的不吃,因为春天的菠菜更营养,这样的说法对吗?
菠菜在春天确实营养更加的丰富,比如菠菜中类胡萝卜素的含量也很丰富,可以帮你美容养颜。春天出产的菠菜,维生素C的含量是夏季的3到5倍。
本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医