我妈最近在吃硒,还说硒吃了是能抗癌的,是真的吗? 硒是有抗癌的作用,所以在饮食上应该获得更多的硒,硒不仅可以抗癌,还能降低腹部肥胖的发生率。许多食品都含有硒,但很难知道是否达
我妈最近在吃硒,还说硒吃了是能抗癌的,是真的吗?
硒是有抗癌的作用,所以在饮食上应该获得更多的硒,硒不仅可以抗癌,还能降低腹部肥胖的发生率。许多食品都含有硒,但很难知道是否达到推荐量55微克/天,因此,应养成服用补充剂或吃各种不同食物的习惯。
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