吃饭的时候看电视对身体不好吗？
我听说吃饭的时候看电视对身体不好，这是为什么呢？
吃饭不要看电视。在餐桌上吃饭，不要对着你的电脑或是电视屏幕吃饭。把注意力放在你的食物上，包括它们的色香味，感观满足了，食欲
本文最后更新时间： 2023-03-05 17:08:46
我听说吃饭的时候看电视对身体不好，这是为什么呢？
吃饭不要看电视。在餐桌上吃饭，不要对着你的电脑或是电视屏幕吃饭。把注意力放在你的食物上，包括它们的色香味，感观满足了，食欲也会得到满足，这样就不会摄入太多的卡路里了。
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