想补充维生素B2应该吃什么?(要补充维生素b2吃什么)

健康报告说我维生素B2缺乏,日常生活中吃什么可以补充呢?
维生素B2对健康很重要,在膳食中应该注意选择富含维生素B2的食物,特别是青春期应多吃动物肝脏、心、肾、蛋黄、奶油和有

本文最后更新时间:  2023-03-22 15:03:53

健康报告说我维生素B2缺乏,日常生活中吃什么可以补充呢?

维生素B2对健康很重要,在膳食中应该注意选择富含维生素B2的食物,特别是青春期应多吃动物肝脏、心、肾、蛋黄、奶油和有色蔬菜,尤其是一些野菜含维生素B2特别丰富。

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