丝瓜炖豆腐有减肥的作用吗？(丝瓜炖豆腐的功效)
我想利用暑假这段时间减减肥，妈妈经常给我做丝瓜炖豆腐，这种食物有减肥的作用吗？
丝瓜炖豆腐有减肥的作用。因为丝瓜中的黏液、皂苷有利于排便，其热量低，并有丰富的B族维生素及矿
本文最后更新时间： 2023-03-04 09:22:51
我想利用暑假这段时间减减肥，妈妈经常给我做丝瓜炖豆腐，这种食物有减肥的作用吗？
丝瓜炖豆腐有减肥的作用。因为丝瓜中的黏液、皂苷有利于排便，其热量低，并有丰富的B族维生素及矿物质，是瘦身者的最佳食品。配合豆腐、金针菇，味道鲜美，滑嫩爽口，还能美容养颜呢！
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