海蜇中都有哪些营养?(海蜇有什么营养成分)

我不爱吃海蜇,我妈总逼着我吃,还说海蜇很有营养,具体营养有哪些?
海蜇含有丰富的营养,比如海蜇富含蛋白质、钙以及多种维生素,尤其含有人们饮食中所缺的碘,是一种高蛋白、低脂肪、

本文最后更新时间:  2023-03-25 14:45:04

我不爱吃海蜇,我妈总逼着我吃,还说海蜇很有营养,具体营养有哪些?

海蜇含有丰富的营养,比如海蜇富含蛋白质、钙以及多种维生素,尤其含有人们饮食中所缺的碘,是一种高蛋白、低脂肪、低热量的营养食品。

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