泡面鸡蛋饼营养丰富吗(泡面和鸡蛋饼哪个热量高)

我按照食谱学做了泡面鸡蛋饼,吃起来还不错,只是营养会高吗?
泡面鸡蛋饼的营养还算丰富,含有蛋白质。做法:泡面先用开水泡发,第一次泡一小会就先把水倒了,然后重新倒开水浸泡以去掉

本文最后更新时间:  2023-03-06 04:38:25

我按照食谱学做了泡面鸡蛋饼,吃起来还不错,只是营养会高吗?

泡面鸡蛋饼的营养还算丰富,含有蛋白质。做法:泡面先用开水泡发,第一次泡一小会就先把水倒了,然后重新倒开水浸泡以去掉添加剂。鸡蛋打散备用,玉米、碗豆清洗后备用,火腿切成小粒。将所有材料混合,翻拌均匀后静置一会。锅里倒入少量的油,然后将泡面饼倒入,小火一面煎熟后再煎另一面。

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