长期饮用豆奶对身体有哪些益处？
豆奶是我非常喜欢喝的一种饮品，我几乎天天喝，长期饮用豆奶对身体有哪些益处？
豆奶，因其含有高品质的植物蛋白、脂肪和维生素，而且其中的卵磷脂和维生素E的含量高于牛奶，所以长期饮
本文最后更新时间： 2023-03-15 18:33:00
豆奶是我非常喜欢喝的一种饮品，我几乎天天喝，长期饮用豆奶对身体有哪些益处？
豆奶，因其含有高品质的植物蛋白、脂肪和维生素，而且其中的卵磷脂和维生素E的含量高于牛奶，所以长期饮用能够调节血脂、保护肝脏、防止血管硬化和促进思维。
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