吃什么对胃比较好？(吃啥养胃最好)

我的胃一直不是很好，经常的胃痛。这个时候吃些什么可以缓解胃痛，对胃有好处？
对胃比较好可以适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥或者挂面，可以起到修复胃肠粘膜作用，其中含有的营

我的胃一直不是很好，经常的胃痛。这个时候吃些什么可以缓解胃痛，对胃有好处？

对胃比较好可以适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥或者挂面，可以起到修复胃肠粘膜作用，其中含有的营养物质丰富，可以满足人体消耗所需的能力。要避免吃辛辣刺激性的食物，会导致胃黏膜受到刺激，可能会引起胃痛或者胃胀不良反应。 去挂号 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-04 21:47 橙子对胃也是很有好处的。酸甜适度、汁多、有让人很舒服、放松的香气，富含维生素C、钙、磷、钾、β-胡萝卜素、柠檬酸等物质，有生津止渴，和胃健脾等功效，被誉为“疗疾佳果”。

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