圣女果多吃有助于美容养颜吗？
去年因为生二胎的缘故，不怎么保养皮肤，整个人气色就差了太多，接下来想好好保养，听说圣女果护肤效果不错？
圣女果是维生素仓库，多吃可以美容养颜、延年益寿。圣女果里的维生素A的含
本文最后更新时间： 2023-03-17 12:55:14
去年因为生二胎的缘故，不怎么保养皮肤，整个人气色就差了太多，接下来想好好保养，听说圣女果护肤效果不错？
圣女果是维生素仓库，多吃可以美容养颜、延年益寿。圣女果里的维生素A的含量在果蔬中属于佼佼者，圣女果中还含有丰富的维生素C和维生素P，圣女果中的果胶成分能增加皮肤的弹性，所以把它当成零食来吃，既能美容又能保护眼睛。
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