旅途中饮食方面要注意什么呢?

春运的时候人特别多,如果在旅途中预防胃肠道疾病,饮食方面要注意什么呢?
旅途中预防胃肠道疾病,首先应注意饮食卫生。出行前多准备些一次性消毒湿纸巾,还有,尽量避免用手直接接触

本文最后更新时间:  2023-03-27 06:56:02

春运的时候人特别多,如果在旅途中预防胃肠道疾病,饮食方面要注意什么呢?

旅途中预防胃肠道疾病,首先应注意饮食卫生。出行前多准备些一次性消毒湿纸巾,还有,尽量避免用手直接接触食物,吃水果要洗净、剥皮。吃饭不能过饱,切忌暴饮暴食;口味要清淡,就餐时不喝或少喝酒。

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