鲫鱼的营养特点是什么(鲫鱼的营养有哪些)

我最爱吃的一种鱼肉就是鲫鱼,那鲫鱼具有什么样的营养特点呢?
鲫鱼是营养价值极高的一种肉食,具体来说,鲫鱼是高蛋白、低脂肪的鱼类,热量在肉类中属于偏低的,钾、磷含量较高,减肥时

本文最后更新时间:  2023-03-18 19:11:10

我最爱吃的一种鱼肉就是鲫鱼,那鲫鱼具有什么样的营养特点呢?

鲫鱼是营养价值极高的一种肉食,具体来说,鲫鱼是高蛋白、低脂肪的鱼类,热量在肉类中属于偏低的,钾、磷含量较高,减肥时可适量食用。

本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医

温馨提示:内容均由网友自行发布提供,仅用于学习交流,如有版权问题,请联系我们。