我最爱吃的一种鱼肉就是鲫鱼,那鲫鱼具有什么样的营养特点呢? 鲫鱼是营养价值极高的一种肉食,具体来说,鲫鱼是高蛋白、低脂肪的鱼类,热量在肉类中属于偏低的,钾、磷含量较高,减肥时
我最爱吃的一种鱼肉就是鲫鱼,那鲫鱼具有什么样的营养特点呢?
鲫鱼是营养价值极高的一种肉食,具体来说,鲫鱼是高蛋白、低脂肪的鱼类,热量在肉类中属于偏低的,钾、磷含量较高,减肥时可适量食用。
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