糙米的营养价值高吗(糙米有哪些营养价值)
本来我是想买大米的，但店家建议我买糙米，糙米的营养价值是不是更高呢？
糙米的营养价值的确会更高，所谓糙米，就是将带壳的稻米在碾磨过程中去除粗糠外壳而保留胚芽和内皮的“浅黄
本文最后更新时间： 2023-03-26 02:17:06
本来我是想买大米的，但店家建议我买糙米，糙米的营养价值是不是更高呢？
糙米的营养价值的确会更高，所谓糙米，就是将带壳的稻米在碾磨过程中去除粗糠外壳而保留胚芽和内皮的“浅黄米”。糙米中的蛋白质、脂肪、维生素含量都比精白米多。
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