这几个月来姨妈的时候总是特别疲惫,肚子疼,经量也比之前大了很多,多吃哪些食物有助于补血? 红枣汤对于经血过多而引起贫血的女性有帮助,可以改善怕冷、苍白和手脚冰冷的现象。而
这几个月来姨妈的时候总是特别疲惫,肚子疼,经量也比之前大了很多,多吃哪些食物有助于补血?
红枣汤对于经血过多而引起贫血的女性有帮助,可以改善怕冷、苍白和手脚冰冷的现象。而且红枣性质平和,无论在月经前或后,都可以饮用。有极高的抗衰老和养颜作用。
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