吃菠菜可以排毒吗(吃菠菜有利于排便吗)
我的拿手菜是水煮菠菜，家人们都觉好吃，我就经常做，想知道吃菠菜能不能排毒？
菠菜的纤维素和维生素都有清肠胃的作用，还能帮助排便，菠菜可以清理肠胃中的热毒，避免(便秘食品)，保持排
本文最后更新时间： 2023-03-25 08:03:17
我的拿手菜是水煮菠菜，家人们都觉好吃，我就经常做，想知道吃菠菜能不能排毒？
菠菜的纤维素和维生素都有清肠胃的作用，还能帮助排便，菠菜可以清理肠胃中的热毒，避免(便秘食品)，保持排泄的通畅。且菠菜的热量很低，常吃也不用担心发胖。
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