干果的营养高吗(干果有啥营养)
我喜欢吃开心果以及各种干果，这类食物的营养高不高呢？
干果是营养价值非常高的食物，其中含有丰富的不饱和脂肪酸，另外，如芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子等干果类蛋白质的含量均较
本文最后更新时间： 2023-03-14 22:49:48
我喜欢吃开心果以及各种干果，这类食物的营养高不高呢？
干果是营养价值非常高的食物，其中含有丰富的不饱和脂肪酸，另外，如芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子等干果类蛋白质的含量均较高。
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