哪种烹饪方式会保留较多的营养呢？
听说食物的烹饪方式对营养也有很大的影响，哪种烹饪方式会保留比较多的营养呢？
烹饪方式对食物营养的营养是很大的。推荐炖和烤等烹饪方法。炖是一种不需要其他作料，原汁原味的
本文最后更新时间： 2023-03-06 08:42:23
听说食物的烹饪方式对营养也有很大的影响，哪种烹饪方式会保留比较多的营养呢？
烹饪方式对食物营养的营养是很大的。推荐炖和烤等烹饪方法。炖是一种不需要其他作料，原汁原味的低热量烹饪方法。做海鲜或者肉类时，极力推荐用烤的，因为这样能让油充分排出。
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