减肥的时候可以喝芒果西米露吗？
我平时就很喜欢喝芒果西米露，现在开始减肥了，还可以喝吗？
芒果西米露是很适合减肥的人喝的一种饮品。制法： 1.西米煮至透明，关火，冷却 2.芒果洗净削成小块，切下放入碗中，用勺碾得稍
本文最后更新时间： 2023-03-20 01:12:14
我平时就很喜欢喝芒果西米露，现在开始减肥了，还可以喝吗？
芒果西米露是很适合减肥的人喝的一种饮品。制法： 1.西米煮至透明，关火，冷却 2.芒果洗净削成小块，切下放入碗中，用勺碾得稍烂 3.取2/3处理好的芒果，加少量水、砂糖，放入料理机打成浓稠液体 4.倒出，淋上剩下的1/3的芒果肉，和冷却的西米粒，冷冻20分钟即可。芒果可化痰，健脾胃，利水道，而中医理论认为，肥胖的病因是“湿”、“痰”、“水滞”所致，故芒果是瘦身轻身之果品。
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