番茄能够减肥我是知道的,但是只吃番茄营养跟得上吗,番茄里的营养物质有什么呢? 番茄里有大量的维生素和矿物质。蕃茄“蔬菜之水果”的名声,主要含有丰富的有纤维及维生素C,蕃茄有
番茄能够减肥我是知道的,但是只吃番茄营养跟得上吗,番茄里的营养物质有什么呢?
番茄里有大量的维生素和矿物质。蕃茄“蔬菜之水果”的名声,主要含有丰富的有纤维及维生素C,蕃茄有促进消化的作用,其维生素C在烹煮过程中,不像一般蔬果容易被破坏。
本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医