想吃一些能够大量补水的食物,白萝卜的水分含量到底如何呢? 白萝卜的含水量非常大。白萝卜中含有十分充足的水分,是利尿消肿的绝佳食物。而且它含有大量的粗纤维,可以有效的提供
想吃一些能够大量补水的食物,白萝卜的水分含量到底如何呢?
白萝卜的含水量非常大。白萝卜中含有十分充足的水分,是利尿消肿的绝佳食物。而且它含有大量的粗纤维,可以有效的提供饱腹感,抑制脂肪在体内的堆积并且刺激肠胃蠕动,解决便秘问题。
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