什么是蛋白质和氨基酸?(蛋白质和氨基酸是一回事吗)

专家说,蛋白质对人体有举重轻重的作用,我在减肥,老担心摄入不足影响健康,那么什么是蛋白质和氨基酸呢?
蛋白质是由长条的氨基酸所构成。人体本身可以产生的氨基酸叫做非必需氨基

本文最后更新时间:  2023-03-23 00:09:11

专家说,蛋白质对人体有举重轻重的作用,我在减肥,老担心摄入不足影响健康,那么什么是蛋白质和氨基酸呢?

蛋白质是由长条的氨基酸所构成。人体本身可以产生的氨基酸叫做非必需氨基酸。有八种氨基酸,叫做必需氨基酸,是人体所不能产生的,必须由饮食所提供

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