沙拉和果汁有什么功效(沙拉果汁有什么营养)
我晚上几乎不吃饭，但为了不饿，我就会吃一些沙拉和果汁，会起到什么功效呢？
沙拉和果汁都是健康食品，每天吃混合沙拉和新鲜果汁可以为你提供抗氧化素，这是很重要的。如果饮食中维生
本文最后更新时间： 2023-03-20 05:06:17
我晚上几乎不吃饭，但为了不饿，我就会吃一些沙拉和果汁，会起到什么功效呢？
沙拉和果汁都是健康食品，每天吃混合沙拉和新鲜果汁可以为你提供抗氧化素，这是很重要的。如果饮食中维生素C和维生素E的含量低，你就很容易患心血管疾病、肥胖症和高血压病。
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