海带豆腐汤有什么功效(海带豆腐汤有什么功效和禁忌)
今天我自己学习做了海带豆腐汤，味道还不错，如果常吃会有什么功效？
海带豆腐汤会有减肥去脂的功效。菜谱：海带65克(浸胀，洗净切成1厘米宽)，豆腐干70克(切成1厘米宽条状)，蒜蓉辣椒酱
本文最后更新时间： 2023-03-14 02:39:47
今天我自己学习做了海带豆腐汤，味道还不错，如果常吃会有什么功效？
海带豆腐汤会有减肥去脂的功效。菜谱：海带65克(浸胀，洗净切成1厘米宽)，豆腐干70克(切成1厘米宽条状)，蒜蓉辣椒酱少许，盐、食用植物油适量，先将海带、豆腐干加油盐在锅中快炒，将成加入蒜蓉辣椒酱少许，快炒几下即可上碟佐餐。海带含碘，且具有良好的调脂效能，常食可预防乳腺癌。蒜蓉辣椒酱香辣以消除海带之腥味。如咽喉发炎者则不宜用辣椒酱。
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