黑咖啡可以空腹喝吗?(常喝咖啡对身体有什么好处和坏处)

计划到这个月底减肥十斤,朋友建议我多喝黑咖啡,这可以空腹喝吗?
黑咖啡能减肥,但不能空腹喝,否则会刺激到肠胃,对身体造成伤害。同时也要注意用量,不要因为可以减肥又好喝就大量摄

本文最后更新时间:  2023-03-16 17:45:45

计划到这个月底减肥十斤,朋友建议我多喝黑咖啡,这可以空腹喝吗?

黑咖啡能减肥,但不能空腹喝,否则会刺激到肠胃,对身体造成伤害。同时也要注意用量,不要因为可以减肥又好喝就大量摄入,而是应该适可而止,才能健康减肥。

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