我一直是做酸奶炼乳当作晚餐吃,酸奶炼乳当作都含有什么营养呢? 酸奶炼乳当中主要含有乳酸菌和蛋白质等营养物质,而且能促进肠胃消化,材料:酸奶150ml,炼乳2汤匙。用法:搅拌均匀,每天
我一直是做酸奶炼乳当作晚餐吃,酸奶炼乳当作都含有什么营养呢?
酸奶炼乳当中主要含有乳酸菌和蛋白质等营养物质,而且能促进肠胃消化,材料:酸奶150ml,炼乳2汤匙。用法:搅拌均匀,每天餐后1小时食用,一天3次。
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