草莓的营养丰富吗?(草莓的营养高吗)

又到了卖草莓的季节,我特别喜欢吃,但别人说草莓营养不丰富,是真的吗?
草莓的营养其实挺丰富的,很多人知道橙子的维生素C含量很丰富,其实草莓的维生素C含量比橙子更高哦,每100克中就

本文最后更新时间:  2023-04-08 04:31:12

又到了卖草莓的季节,我特别喜欢吃,但别人说草莓营养不丰富,是真的吗?

草莓的营养其实挺丰富的,很多人知道橙子的维生素C含量很丰富,其实草莓的维生素C含量比橙子更高哦,每100克中就含有80mg。除了丰富的维生素C,草莓还富含胡萝卜素,具有明目功效。

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