核桃能增强记忆吗？(核桃能增强记忆吗知乎)
我是一名大学生，最近特别费脑，母亲劝我多吃核桃，这可以增强记忆吗？
核桃能增加记忆，核桃当中的亚麻酸和维生素E对改善记忆力好处多多。另外。亚麻酸可以在体内转化为大脑的重要成
本文最后更新时间： 2023-03-16 21:24:20
我是一名大学生，最近特别费脑，母亲劝我多吃核桃，这可以增强记忆吗？
核桃能增加记忆，核桃当中的亚麻酸和维生素E对改善记忆力好处多多。另外。亚麻酸可以在体内转化为大脑的重要成分DHA。所以核桃是最适合强脑力劳动者的健康零食。
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