我打算减肥,营养医师推荐我每天都生吃萝卜,这样做能减肥吗? 生吃萝卜是可以减肥的,那就是每天吃一次生萝卜,分量为300克!无需节食,反而要保持营养均衡的膳食,每顿饭控制在八分饱,只要
我打算减肥,营养医师推荐我每天都生吃萝卜,这样做能减肥吗?
生吃萝卜是可以减肥的,那就是每天吃一次生萝卜,分量为300克!无需节食,反而要保持营养均衡的膳食,每顿饭控制在八分饱,只要在饮食中加入生萝卜即可。
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