饭后能立即吃水果吗(饭后能立即吃水果吗)
虽然刚吃完午餐，但我很想吃水果，可是饭后适不适合吃呢？
饭后最好不要立即吃水果，虽然饭后吃对消化的影响不大，但如果已经吃的很饱，再进食水果，就会加重肠胃负担，还容易将胃不知不觉
本文最后更新时间： 2023-03-07 10:41:29
虽然刚吃完午餐，但我很想吃水果，可是饭后适不适合吃呢？
饭后最好不要立即吃水果，虽然饭后吃对消化的影响不大，但如果已经吃的很饱，再进食水果，就会加重肠胃负担，还容易将胃不知不觉撑大，更容易导致肥胖。
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