吃南瓜能改善便秘吗(吃南瓜有助于缓解便秘吗)
最近总是便秘，如果多吃一些南瓜，可以改善我的症状吗？
在平时多食用南瓜可以帮助改善便秘一类症状，这主要是因为南瓜中含有丰富的膳食纤维，既有很强的饱腹感又促进消化，使大便通畅
本文最后更新时间： 2023-03-04 15:18:48
最近总是便秘，如果多吃一些南瓜，可以改善我的症状吗？
在平时多食用南瓜可以帮助改善便秘一类症状，这主要是因为南瓜中含有丰富的膳食纤维，既有很强的饱腹感又促进消化，使大便通畅。
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