吃些什么可以帮助补气养颜？(吃什么会补气养气呀?)

我女朋友的身体特别的虚弱。脸色也特别的苍白，吃些什么可以补气养血？
想要补血养颜，可以用红枣煮蛋。用红枣加桂圆煲红糖水，到枣烂桂圆绵时，打只鸡蛋；继续用小火焐熟鸡蛋。红枣、

我女朋友的身体特别的虚弱。脸色也特别的苍白，吃些什么可以补气养血？

想要补血养颜，可以用红枣煮蛋。用红枣加桂圆煲红糖水，到枣烂桂圆绵时，打只鸡蛋；继续用小火焐熟鸡蛋。红枣、桂圆和红糖都有补血的功效，煮出的鸡蛋很滋补。

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