什么食物可以补气养血呢?(什么食物能补气养血)

我的月经量一直都特别的少。医生说我这可能是气血不足,吃什么可以调理呢?
补气养血,多吃些阿胶。取阿胶30克,糯米60克,红糖少许,先用糯米煮粥,待粥将熟时,放入捣碎的阿胶,边煮边搅匀

本文最后更新时间:  2023-03-04 15:50:57

我的月经量一直都特别的少。医生说我这可能是气血不足,吃什么可以调理呢?

补气养血,多吃些阿胶。取阿胶30克,糯米60克,红糖少许,先用糯米煮粥,待粥将熟时,放入捣碎的阿胶,边煮边搅匀。主要适用于血虚引起的妇女月经过少,漏下不止,大便出血。

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