减肥的时候吃什么水果好？(减肥时吃什么水果合适)
我减肥已经有一段时间了，但是效果不好，可以吃些什么水果，有利于减肥？
减肥的时候可以选择多吃一些苹果。它有丰富的果胶，可以帮助肠子与毒素做结合，加速排毒功效并降低热量吸收，此
本文最后更新时间： 2023-03-05 13:52:57
我减肥已经有一段时间了，但是效果不好，可以吃些什么水果，有利于减肥？
减肥的时候可以选择多吃一些苹果。它有丰富的果胶，可以帮助肠子与毒素做结合，加速排毒功效并降低热量吸收，此外苹果的钾质也多，可以防止腿部水肿。
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