什么食物可以帮助补铁呢？(什么食物可以补铁的?)

我最近被检查出来有一些缺铁性贫血，吃些什么可以补充人体内的铁呢？
可以在平时多吃一些猪血。猪血是补铁的最佳食品，它具有含铁丰富、易吸收、价廉物美等优点。猪血价廉物美，有

我最近被检查出来有一些缺铁性贫血，吃些什么可以补充人体内的铁呢？

可以在平时多吃一些猪血。猪血是补铁的最佳食品，它具有含铁丰富、易吸收、价廉物美等优点。猪血价廉物美，有理血祛瘀、止血、利大肠之功效，堪称“养血之玉”。

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