在减肥时可以吃些什么？(减肥的时候能吃什么?)

我觉得通过绝食减肥的这种方式太不靠谱，在减肥的时候可以吃些什么食物？
要多吃些酸的食物。沙果、山楂、泡菜等这是属于酸味食物。它们的酸味是柠檬酸、苹果酸等有机酸带来的，

我觉得通过绝食减肥的这种方式太不靠谱，在减肥的时候可以吃些什么食物？

要多吃些酸的食物。沙果、山楂、泡菜等这是属于酸味食物。它们的酸味是柠檬酸、苹果酸等有机酸带来的，这些天然的酸性物质不仅能够促进消化。同一品种的水果，味道酸的一般维生素C含量更高，维生素也更稳定，更容易保存。

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