便秘的人可以多吃土豆吗？(便秘能多吃土豆吗)
我是习惯性便秘，经常要喝番泻叶水来缓解，我比较喜欢吃土豆，便秘的时候还能吃土豆吗？
便秘的人可以多吃土豆。土豆中含有丰富的膳食纤维其对促进肠胃的蠕动，预防便秘等均有着很好
本文最后更新时间： 2023-03-04 22:24:19
我是习惯性便秘，经常要喝番泻叶水来缓解，我比较喜欢吃土豆，便秘的时候还能吃土豆吗？
便秘的人可以多吃土豆。土豆中含有丰富的膳食纤维其对促进肠胃的蠕动，预防便秘等均有着很好的保健功效。再者大家也都知道排便事实上就是排出体内产生的垃圾，因此对于排出身体的毒素也是具有很大的帮助的。另外用土豆来直接护肤效果还是相当不错的。
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