为什么吃西瓜可以减肥呢？(为什么吃西瓜能减肥)
这个暑假，我每天都会吃西瓜，我感觉体重下降了不少，西瓜为什么有减肥作用呢？
西瓜之所以有减肥的作用，是因为西瓜不含脂肪，所含的水分也不是普通的水果能够比得上的，它的94％
本文最后更新时间： 2023-03-07 11:56:00
这个暑假，我每天都会吃西瓜，我感觉体重下降了不少，西瓜为什么有减肥作用呢？
西瓜之所以有减肥的作用，是因为西瓜不含脂肪，所含的水分也不是普通的水果能够比得上的，它的94％以上都是水分，能够帮助排出体内多余的水分，消除水肿的同时排出体内的毒素，新陈代谢也就自然会变好了。西瓜的热量很低，100克的西瓜只有31卡路里，多吃西瓜又能减少主食的摄入量，当然就会瘦下来啦。
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