女人吃什么补气血效果好？(女人吃啥补气血效果好)
因为月经量大，我现在脸色特别苍白，想多吃一些补气血的食物，吃什么比较好呢？
女人可以多吃百合红枣银杏羹，有补血养阴，滋润养颜，润肺益气的功效。女性要想补气血，还要多吃桂圆、银耳
本文最后更新时间： 2023-03-05 15:11:47
因为月经量大，我现在脸色特别苍白，想多吃一些补气血的食物，吃什么比较好呢？
女人可以多吃百合红枣银杏羹，有补血养阴，滋润养颜，润肺益气的功效。女性要想补气血，还要多吃桂圆、银耳、红枣、苹果、豆浆等，非常有助于女性补气补血。
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