怎么吃梨能减肥？(吃梨减肥法瘦20斤)
听说吃梨能减肥，我想吃些梨，但要怎么吃梨才有减肥的作用？
吃梨减肥的话，最好是生吃梨，而正确的吃法是早上起床后喝一杯加了盐的水，然后吃一个梨子加一个鸡蛋即可，午餐可按照自己的
本文最后更新时间： 2023-03-25 10:39:38
听说吃梨能减肥，我想吃些梨，但要怎么吃梨才有减肥的作用？
吃梨减肥的话，最好是生吃梨，而正确的吃法是早上起床后喝一杯加了盐的水，然后吃一个梨子加一个鸡蛋即可，午餐可按照自己的习惯吃，但只能吃7分饱，并且避开油炸和油腻食物。晚餐以素菜和梨子为主，然后喝一碗蔬菜汤。
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