橘子有减肥功效吗(橘子有减肥效果吗)
我想让体重变轻一些，每天坚持吃一两个橘子会有减肥功效吗？
橘子会有减肥功效。橘子内含的酵素能有效抑制制造脂肪的细胞，再加上含有降低体脂肪的食物纤维、以及容易产生饱足感，
本文最后更新时间： 2023-03-23 00:09:11
我想让体重变轻一些，每天坚持吃一两个橘子会有减肥功效吗？
橘子会有减肥功效。橘子内含的酵素能有效抑制制造脂肪的细胞，再加上含有降低体脂肪的食物纤维、以及容易产生饱足感，所以便有减肥功效。如果在饭前吃橘子，更会减低食欲，而有减肥成效。
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