失眠的人能多吃荔枝吗?(失眠的人可以吃荔枝吗)

最近工作压力特别大,我晚上总是失眠,我平时比较喜欢吃荔枝,现在失眠了还能多吃荔枝吗?
荔枝有助眠的作用。荔枝所含丰富的糖分具有补充能量,增加营养的作用,研究证明,荔枝对大脑组

本文最后更新时间:  2023-03-20 22:05:19

最近工作压力特别大,我晚上总是失眠,我平时比较喜欢吃荔枝,现在失眠了还能多吃荔枝吗?

荔枝有助眠的作用。荔枝所含丰富的糖分具有补充能量,增加营养的作用,研究证明,荔枝对大脑组织有补养作用,能明显改善失眠、健忘、神疲等症。

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