近视患者吃什么比较好？(近视眼患者吃什么好)

由于长时间在电脑前工作，我的近视越来越严重了，我平时多吃一些什么可以保护视力呢？
近视患者要补充锌和铬，因为近视患者普遍缺乏铬和锌，食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、

由于长时间在电脑前工作，我的近视越来越严重了，我平时多吃一些什么可以保护视力呢？

近视患者要补充锌和铬，因为近视患者普遍缺乏铬和锌，食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等含锌和铬较多，可适量增加。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医